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겨울철 더욱 조심해야 하는 건선의 증상과 치료 방법 및 예방법, 아토피와의 차이 1. 건선의 주요 증상건선은 만성적인 피부 질환으로, 다양한 증상이 나타납니다. 건선은 피부의 면역 기능의 이상으로 인해 발생하며, 주로 피부에 붉은 발진과 딱딱한 비늘이 생기는 특징이 있습니다.1) 발진: 피부에 붉고 염증이 있는 발진이 생깁니다. 이러한 발진은 보통 두껍고 비늘 같은 각질로 덮여 있습니다.2) 비늘: 발진 부위에 흰색의 비늘이 덮여 있습니다. 이 비늘은 쉽게 떨어지며 가려움과 통증을 유발할 수 있습니다.3) 가려움증: 발진이 있는 부위는 가려움증을 동반할 수 있습니다.4) 피부의 건조함: 건선이 있는 피부는 건조하고 갈라질 수 있습니다.5) 통증: 일부 발진 부위에서 통증이나 따끔따끔함을 느낄 수 있습니다.6) 관절 통증: 건선은 피부의 증상 외에 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. .. 2024. 12. 3.
젊은 층에서도 늘어나고 있는 당뇨병, 효과적인 혈당 스파이크 예방법은? 1. 혈당스파이크란요즘 혈당 스파이크라는 말을 자주 듣게 됩니다. 그만큼 혈당에 대한 관심이 많은 것 같습니다. 또한 그만큼 잠재적인 당뇨환자도 많다고 생각됩니다. 혈당 스파이크란 식사 후 혈당의 수치가 급격하게 상승하는 현상을 의미합니다. 일반적으로 식사를 하게 되면 음식에 포함된 탄수화물이 소화되어 포도당으로 변환되며, 이로 인해 혈당이 상승합니다. 그러나 특정 음식이나 식사 패턴에 따라 혈당이 비정상적으로 빠르게 상승할 수 있는데 이러한 급격한 혈당의 상승은 인슐린 저항성, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다.2. 건강에 미치는 영향혈당스파이크는 여러 건강 문제와 관련이 있습니다.1) 인슐린 저항성: 반복적인 혈당 스파이크는 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다. 이는 체.. 2024. 12. 2.
손가락 관절 통증의 원인과 관리법, 관절에 좋은 음식 알아보기 1. 손가락 관절의 통증의 원인1) 관절염: 나이가 들면서 관절의 연골이 닳아서 발생하는 퇴행성 관절염은 주로 손가락 첫째 마디에서 통증이 나타납니다. 관절이 뻣뻣해지고 심해지면 변형이 생길 수도 있습니다. 또한 면역체계 이상으로 발생하는 류머티즘 관절염은 양쪽 손가락에 대칭적으로 통증이 나타나며 염증으로 인해 손가락 마디가 붓고 특히 아침에 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다.2) 방아쇠 수지 증후군: 손가락 힘줄에 염증이 생겨 손가락을 구부리거나 펼 때 '딸깍' 소리가 나면서 통증이 발생하는 질환으로 주로 반복적인 손가락의 사용으로 인해 발생합니다.3) 손가락 염좌: 손가락에 갑작스러운 물리적인 충격이 가해져 관절 주위의 인대나 근육이 손상되는 경우로 통증과 함께 붓고 멍이 들 수 있으며 움직일 때마다 통증이.. 2024. 12. 1.
백일해의 증상, 검사방법, 치료방법, 예방법 알아보기 요즘 백일해가 유행이라는 말이 많이 들리고 있습니다. 백일해는 보르데텔라 백일해균에 의해서 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 여름과 가을에 백일해 발병이 증가하는 경향이 있으며, 연령이 어릴수록 사망률이 높아지며 특히 예방접종을 하지 않은 1세미만의 사망률이 가장 높습니다. 증상으로는 주로 기침과 관련된 증상이 특징으로 백일동안 기침을 한다고 하여 백일해라고 불린다고 하고 특히나 어린이나 영유아에게 위험할 수 있습니다. 백일해는 감염된 사람의 기침이나 재채기로 인한 비말을 통해 전파되고 또한 감염자의 침이나 콧물을 통해 간접적으로 감염될 수 있습니다. 백일해의 증상과 검사방법, 예방법에 대해 알아 보록 하겠습니다.1. 백일해의 증상1)초기(1-2주): 감기와 유사한 증상으로 시작하여 콧물, 재채기, 가벼.. 2024. 11. 28.