독감 증상과 원인, 치료방법, 격리기간

 

요즘 어린이와 청소년 중심을 때아닌 독감이 유행하고 있다고 합니다. 아무래도 마스크 의무 해제와 개학 등과 맞물려 계속 증가하는 듯합니다. 그래서 오늘은 독감에 대해서 알아보겠습니다.

독감 또는 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 전염성 호흡기 질환입니다. 그것은 특히 면역 체계가 약하거나 다른 건강 조건을 가진 사람들에게 가벼운 질병에서 심각한 질병, 그리고 때로는 심지어 죽음까지 초래할 수 있습니다.

1. 독감의 증상

증상은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양할 수 있습니다. 어떤 사람들은 증상이 전혀 없을 수도 있지만, 여전히 바이러스에 감염되어 있기 때문에 다른 사람들에게 전파할 수 있습니다.증상으로는 열, 기침, 인후염, 콧물 코막힘, 몸살 및 피로, 두통, 오한 등이 있으며 어떤 경우에는 메스꺼움, 구토, 그리고 설사와 같은 위장 증상으로 일으키기도 합니다. 이러한 증상들은 어른들보다 어린이들에게 더 흔하게 나타납니다.

 

2. 발병 원인

인플루엔자라고도 알려진 독감은 바이러스에 의해 발생합니다. 인플루엔자 바이러스는 매우 전염성이 강하며 감염된 사람이 말을 하거나 기침을 하거나 재채기를 할 때 공기를 통해 사람에서 사람으로 퍼질 수 있습니다. 인플루엔자 바이러스에는 여러 가지 다른 변종들이 있는데, 이 변종들은 시간이 지남에 따라 돌연변이를 일으킬 수 있기 때문에 독감 백신을 매년 업데이트되어 접종되고 있습니다. 사람에게 질병을 일으키는 가장 흔한 유형의 인플루엔자 바이러스는 인플루엔자 A형 바이러스와 인플루엔자 B형 바이러스입니다. 인플루엔자 바이러스는 주로 코, 목, 그리고 폐를 포함한 호흡기를 대상으로 합니다. 바이러스는 이 지역의 세포를 침범하고, 스스로 복제하며, 다른 세포로 퍼집니다. 이것은 염증을 일으키고 호흡기에 손상을 줄 수 있으며, 이것은 발열, 기침, 인후통, 몸살, 그리고 피로와 같은 증상으로 이어질 수 있습니다. 대부분의 사람들이 심각한 합병증 없이 독감에서 회복하지만, 독감은 어린아이들, 노인들, 그리고 면역 체계가 약한 사람들에게 특히 위험할 수 있습니다. 어떤 경우에는, 독감이 폐렴과 같은 심각한 호흡기 감염으로 이어질 수 있고, 이것은 생명을 위협할 수 있습니다.

3. 치료방법

A형 인플루엔자 와 B형 인플루엔자 모두에 작용하는 타미플루와 페라미플루 등의 항바이러스제가 있습니다. 중증 경과로의 진행으로 입원 치료가 필요하거나 65세 이상이나 임산부, 5세 미만의 영아, 장기요양시설의 거주자나 만성 질환자 등 합병증의 고위험군에서는 이러한 약제를 이용한 항바이러스치료가 필요합니다. 또한, 증상을 완화하고 여러분의 몸이 감염으로부터 싸우는 것을 돕기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 , 충분한 잠을 자고 격렬한 활동을 피합니다. 수분을 많이 섭취하고 가습기를 사용하면 도움이 됩니다. 그리고 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제도 열, 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 즉 면역의 회복을 위해 쉬면서 잘 자고 잘 먹으며 몸속을 들어온 바이러스와 잘 싸울 수 있도록 스스로를 돕는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.

4. 예방법

독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 매년 독감 백신을 맞는 것입니다. 게다가, 기침이나 재채기를 할 때 손을 자주 씻고 입과 코를 가리는 것과 같은 좋은 위생을 연습하고 유지하는 것은 바이러스의 확산을 막는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 마스크를 착용하고 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋으며 건강한 생활 습관으로 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 정기적인 운동, 스트레스 관리 등이 좋은 면역력을 유지하는데 도움이 됩니다.

 

5. 독감의 격리기간

독감 격리 기간은 대개 증상이 나타나기 시작한 후 약 5~7일 정도입니다. 그러나 일부 사람들은 증상이 끝난 후에도 몇 주간 계속해서 바이러스를 전파할 수 있으므로, 상당 기간 다른 사람들과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관과 좋은 위생관리로 좋은 면역을 유지하여 독감에 감염되지 않는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각됩니다.