계피의활용1 계피를 먹으면 어떤 효과? 활용방법은? 1. 계피의 효능 계피는 식물의 껍질에서 생산되는 향신료로, 많은 역사적인 사용 그리고 전통적인 의학에서 다양한 효능을 갖고 있다고 알려져 있습니다. 계피의 주요 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 계피에는 강력한 항산화 물질들이 포함되어 있어 세포 손상을 예방하고 산화 스트레스로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 염증을 억제하는 성분들이 있어 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절에도 도움이 될 수 있는데 혈당을 안정시키고 인슐린의 효과를 증가시켜 당뇨병 관리에 도움을 줍니다. 항균성과 항염증성 성분이 있어 구강 건강을 개선하고 치아 및 잇몸 질환의 예방에 도움을 줄 수 있고, 소화를 촉진시키고 소화 관련 문제를 완화하는 효과가 있습니다. 또한, 배출체의 이동을 돕고.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음
